巴西堅果具有豐富的營養價值和許多對健康有益的功效。它富含蛋白質、膳食纖維、維生素E、硒、Omega-3脂肪酸和其他重要的營養物質。巴西堅果的功效包括抗氧化、心臟健康和大腦功能的提升等。

標簽: 巴西堅果 營養價值 

2023-08-18 89

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火龍果是一種充滿營養價值和功效的水果。它富含維生素C、纖維素和抗氧化物,具有增強免疫系統、促進消化、維護心血管健康、提高皮膚光滑度等多種好處。

標簽: 火龍果 健康飲食 營養價值 

2023-08-18 71

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