陜西新東方烹飪學(xué)校：中考掌握這三個方法保你輕松正常發(fā)揮

中考即將到來，中考生們除了積極復(fù)習(xí)知識，就要趕快調(diào)整心態(tài)了!有些考生不緊張參加考試還能夠得到高分!然而一些人雖然學(xué)習(xí)很刻苦、學(xué)習(xí)水平也不錯，但只要面對大考就會名落孫山!所以心態(tài)調(diào)節(jié)很重要，不要忽略它呀。今天，陜西新東方烹飪學(xué)校給廣大考生安利三個調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，爭取調(diào)節(jié)好心態(tài)，為考試助力！

1.答題要有大局觀，不必過于糾結(jié)其中不會的某一道題

中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了9年，在數(shù)次的試卷答題中已經(jīng)熟知試卷套路。即前面幾乎都是簡單的基礎(chǔ)題，后面以及后兩題是難題或者拔高題。當(dāng)遇到一時想不起來不會的考題(比如送分題、基礎(chǔ)題)時，不要一直糾結(jié)在這道題上，首先標(biāo)記一下如果是選擇題就隨便選一個，就算是后來不及也仍然有25%的概率選對。快速做下去，花費少的時間將試卷上會做的題，盡量都做對，然后再回過頭來攻克標(biāo)記的題，多得一分就是勝利的希望。

2.相信自己一定行

相信自己一定行。客觀評價自己每一門科目的水平，在這門課程上我能超過全市百分之多少的同學(xué)。遇到難題，要對自己加油打氣：自己不會做考試中也會有這么多比例的人不會做。所以不用擔(dān)心，合理安排時間會做的做對，成績一定不會差的。

3.一場考完不考慮結(jié)果，積極備考下一門

假如中考某一門考砸了，就會覺得完了完了，考試沒戲還考不上理想學(xué)校，甚至破罐子破摔。對于沒有經(jīng)過心理訓(xùn)練的同學(xué)很正常，因為都是這樣想的，但是換個方面想一下，這門本來就是弱項沒準(zhǔn)備拉分，所以下面考好強項科目，就一定能追回分?jǐn)?shù)。

面對中考的愈來愈近，考生們要趕快調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。不以一時的情況來斷定所有，即使我遇見了一道根本不會的難題、某一門考試考砸了，也不要氣餒。放過它、忘記它，積極準(zhǔn)備回答后續(xù)的考題，別讓一時的錯誤影響后續(xù)，致使中考全部的失敗!